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这里强调，对于腹肌没练好的新人，不要轻易尝试肩上推举类的动作。技巧4：“放低收紧手肘”另外一个很有效的技巧是，脑海中时刻记住“放低并保持手肘内收”。手肘外展易导致肩关节受到额外的压力，不受伤也容易造成疼痛。手肘内收能够让肩关节在更合适的范围内移动，并让力量更容易过肩。记住这个简单的技巧有效强化上推的姿势。

负责谷歌助理业务的高管尼克·福克斯(Nick Fox)解释，为保证餐厅方面的体验，谷歌没有在Duplex中强力去人工化。但谷歌也在不断随着时间推进改进产品，改进自动化系统，并逐渐减少人工干预的需要。Duplex的产品经理也表示，还有些餐厅不知道能不能电话预订，所以这类餐厅会优先选择人类打电话。

为期长短不是牛市延续与否的决定因素关于当前美国股市牛市能持续多久，众说纷纭。尽管我们预计市场不会在没有调整的情况下持续攀升，但历史告诉我们，牛市通常不会只因时间长就结束。一般预示牛市结束的历史诱因包括猛升的通货膨胀率或利率、过度投机或泡沫的累积、或影响需求的地缘政治冲击。当中经济衰退往往是终结牛市的最大诱因。

其次，在GMV（成交额）上，不出意外的话，拼多多将在三年内超越京东。账报显示，截至2018年底，拼多多的年度GMV为4716亿元，同比增长234%；同期京东的年度GMV为1.67万亿元，同比增长29.5%。按这个速度，拼多多2021年的GMV将超过京东，达到2.07万亿元。

他说， 外界认为华为的管理控制主要通过任正非（华为创始人、CEO）的否决权实现的，这点也是不对的。“任正非确实有否决权，只是重大事项有否决权，不是所有事项都否决。第二，他只是有否决权，而不是决定权。”江西生说，任正非对华为的影响重点是通过思想和管理的哲学来进行。“网上或者华为内部几天就可以看到一个任总的讲话，他就是靠这方面来管理的。”

责任编辑：李昂诺贝尔经济学奖授予3位经济学家，表彰缓解全球贫困贡献瑞典皇家科学院10月14日宣布，将2019年诺贝尔经济学奖授予经济学家Abhijit Banerjee、Esther Duflo和Michael Kremer，以表彰他们在缓解全球贫困研究领域作出的突出贡献。